Bobker 4 mois
Tjrs du mal à comprendre les gens qui arrivent à se laisser influencés....
Comment les influenceurs ont pris le contrôle de nos cerveaux
Il n'y a aucun doute à ce sujet : les influenceurs ont pris possession de notre monde. Que nous fassions défiler Instagram, que nous regardions une vidéo YouTube ou que nous lisions un article de blog, nous sommes constamment bombardés de messages d'influenceurs. Et ce n'est pas étonnant : ces personnes sont passées maîtres dans l'art de la persuasion. Ils savent comment exploiter nos émotions et nous donner envie d'acheter des produits ou des services dont ils font la promotion. Du coup, on s'est posé la question suivante : comment les influenceurs ont pris possession de nos cerveaux et pourquoi leur influence est-elle si puissante ? Et surtout, comment se prémunir contre les nuisances sociales et cognitives qu'ils génèrent ?
Psychologie sociale : genèse de l'influence sur les réseaux
Tout commence par la façon dont les influenceurs se présentent. Généralement séduisants, élégants et éloquents, ils sont formatés (ou se formatent eux-mêmes) de manière à donner l'impression d'être dignes de confiance. Ce qui nous donne envie d'écouter ce qu'ils ont à dire. Et lorsque nous les voyons utiliser un produit ou un service et en tirer profit, nous avons naturellement envie de l'essayer nous-mêmes. Une sorte de mimétisme tout droit sorti des premières expériences de psychologie sociale ayant démontré qu'un individu est soumis à des lois relativement simples telles que le conformisme au sein d'un groupe ou encore la soumission à une figure représentative de l'autorité. Mais il ne s'agit pas seulement de leur apparence physique. Les influenceurs sont également experts dans l'utilisation de la psychologie à leur avantage. Ils savent comment cibler nos désirs les plus profonds et exploiter nos émotions. Par exemple, ils peuvent utiliser des tactiques alarmistes pour nous faire croire que nous avons besoin d'un certain produit pour être heureux ou pour réussir.
Créer un manque qui n'existait pas
La plupart du temps, le message que leurs posts ou story font passer évoque immédiatement un sentiment de manque, alors que nous ne l'avions peut-être jamais éprouvé jusque-là. Exemple : "Mon top 10 des exercices à faire au quotidien pour reprendre le contrôle de ma vie et atteindre tous mes objectifs." Et là on se dit trop facilement : "mais c'est vrai que je n'arrive pas à atteindre tous mes objectifs, je suis trop passif dans la vie, faut vraiment que je me secoue". Alors qu'au fond, il est possible que l'on se sentait tout à fait en accord avec soi-même et sa vie avant de voir ce message. Les influenceurs sont depuis longtemps capables de contrôler le comportement de la population générale. L'avènement des médias sociaux n'a fait que faciliter cette tâche. En rédigeant des messages et des statuts soigneusement formulés, les influenceurs peuvent amener leurs adeptes à faire à peu près n'importe quoi. Ce niveau de contrôle est possible en raison de la façon dont notre cerveau est câblé. Des études ont montré que le cerveau humain est très doué pour reconnaître les visages et que nous sommes plus enclins à faire confiance à une personne que nous connaissons ou reconnaissons. Cela fait des médias sociaux un outil incroyablement puissant pour les influenceurs. Ils peuvent l'utiliser pour établir des liens avec leurs adeptes et créer un sentiment de confiance. Une fois ce lien établi, les adeptes sont plus susceptibles de faire ce qu'ils demandent. Notre cerveau n'est pas le seul à être influencé par les médias sociaux. Toute notre façon de penser et de prendre des décisions est façonnée par les plateformes que nous utilisons. Par exemple, des études ont montré que les personnes qui utilisent Facebook sont plus susceptibles de croire de fausses informations. Cela s'explique par le fait que l'algorithme utilisé par Facebook favorise les contenus populaires et partagés par de nombreuses personnes. Ainsi, si un influenceur publie une information fausse, mais que beaucoup de personnes la partagent, elle se répandra rapidement et sera vue par encore plus de personnes tout en étant perçue comme vraie à première vue.
Comment se blinder contre les influenceurs
La première étape consiste à prendre conscience de l'influence des médias sociaux sur votre cerveau et votre comportement. Une fois que vous en êtes conscient, vous pouvez commencer à remettre en question les choses que vous voyez et lisez en ligne. Ce n'est pas parce que quelque chose est populaire ou partagé par de nombreuses personnes que c'est vrai. Faites preuve de scepticisme à l'égard des choses que vous voyez et que vous faites. En résumé, suivre ces 5 points pourra vous aider à sortir de l'influence des réseaux : 1. Ne faites pas confiance à tout ce que vous voyez sur les médias sociaux. 2. Soyez conscient de la façon dont votre cerveau est manipulable. 3. Ne vous sentez pas obligé de tout avoir ou de tout faire. Ne pas tout le temps vivre à 200 à l'heure et juste profiter de la vie n'est pas un crime. 4. Remettez en question les informations qui semblent trop belles pour être vraies. 5. E si vous voulez vraiment suivre des conseils pour avancer dans votre vie, optez pour ceux de vrais experts, et non pour ceux de pseudos stars des réseaux sociaux. Enfin, pour vraiment savoir ce que l'on veut dans la vie, et qui l'on est, prendre un peu de temps pour soi, seul et au calme, et sans téléphone, ne pourra qu'aider à y voir plus clair.
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